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美國心臟協會剛剛在《流通》雜誌上發表了一篇新的科學陳述論文，標題為“寵物所有權和心血管風險”。本文的結論得到了各種心臟健康組織的認可，包括美國心血管和肺部康復協會，美國高血壓學會，美國預防性心髒病學會，澳大利亞國家心臟心臟基金會，預防性心血管護士協會，預防性心血管護士協會，和世界心臟聯合會。心髒病是男女死亡的主要原因，因此降低心髒病風險和改善心臟健康的技術非常重要。
在本文中，專家審查了顯示寵物所有權對心臟健康的影響的證據：
寵物所有權通常與血壓降低有關。
一些研究表明，與不擁有狗的人相比，犬主中膽固醇和甘油三酸酯的高風險較低。
狗主人比非所有者更活躍。例如，一項研究報導犬類所有者的行走是非所有者的兩倍。犬主的所有者說，由於狗的狗，他們需要走更多。
寵物所有權降低了心臟對壓力的反應性。
在患有心髒病的人中，犬主中的生存要好得多。
專家得出的結論是，擁有寵物（尤其是狗）可能會降低心髒病的風險。這些發現導緻美國心臟協會建議擁有寵物，尤其是狗 – 可能是有助於降低心髒病風險的明智技術。但是，他們小心警告說，採用犬科動物不應主要是為了降低心血管風險。當我們在搖擺尾巴的力量中談論時，用犬與犬的時間可以具有令人難以置信的治愈能力。儘管狗可以提供非凡的舒適和陪伴，但他們是需要日常護理的生物，包括時間，玩耍和休息。在某些情況下，不可能關心寵物的全職責任。在這種情況下，您也可以通過自願走鄰居的犬或與貓一起玩來利用寵物互動。或者，您可能會考慮在動物庇護所的志願服務中志願服務，以便犬隻走路或與貓或兔子一起等待收養的時間。
通過更多地鍛煉，正確飲食並與您最喜歡的寵物度過美好的時光來幫助對抗心髒病統計。蓬鬆的時間很有趣，據美國心臟協會的專家稱，對您的心臟有益。
寵物的健康益處